就労移行支援を卒業後も活かす！職場定着のコツ【安定して働き続けるために】

「就労移行支援を卒業したけど、この先うまくやっていけるかな…」
「支援がなくなってから、少し不安を感じる」

そんな気持ちを抱える人は少なくありません。
就労移行支援は“就職すること”がゴールのように思われがちですが、本当のスタートは「働き続けること」です。

この記事では、就労移行支援を卒業後も活かして安定して働き続けるためのコツを紹介します。
また、職場定着をサポートしてくれる信頼できるエージェント・就労移行支援事業所の選び方も解説します。

🧱 就労移行支援で得られる「土台スキル」を思い出そう

就労移行支援で身につくのは、単なる就活スキルではありません。
社会人として長く働くための「土台力」です。

💡 ポイント
→ 「就労移行＝準備期間」。卒業後こそ、そこで学んだことを日々の中で使っていく意識が大切です。

支援を離れてから多くの人が直面するのが、この3つの壁です。

💬 例：「上司にどう報告したらいいかわからない」「仕事量が増えてパニックになった」

でも安心してください。
こうした悩みは誰にでも起こります。大事なのは、一人で抱え込まないことです。

就職後も利用できる「定着支援サービス」を活用しましょう。
月1回の面談でも、自分を客観的に見つめ直せます。

💬 例：「就職して半年たったけど、悩みを共有できる場があって助かった」

🧭 もしまだ支援先が決まっていない方は、以下のサイトで事業所を探せます。

➡️ 障害別専門支援の就労移行支援サービス【atGPジョブトレ】
全国の支援事業所を比較・見学予約できる便利なサイトです。
利用者の口コミや支援内容もチェックできます。

「体調・気分・仕事の満足度」を週1回メモしてみましょう。
→ 振り返ると、自分の“変化のサイン”が見えます。

📘おすすめ：
就労移行支援で使っていた「日報」や「週間記録表」を、職場でも継続。

上司や同僚に相談するのは「迷惑」ではありません。
報連相が早い人は信頼され、トラブルも未然に防げます。

働き続けるために一番大事なのは、「無理をしないこと」。
疲れたら休む勇気を持ちましょう。
→ 睡眠・食事・休日のリフレッシュをルール化すると◎。

初めから100点を目指す必要はありません。
「昨日より少しできた」だけで十分です。
焦らず、一歩ずつ積み重ねましょう。

これらを上手に使うことで、孤立せず安定した職場生活が送れます。